En stilla yogapraxis kan vara mycket effektivt för att öka din andningsförmåga. Genom att fokusera på den andning, kan du skapa en djup koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka förändringen i check here ditt livsstils. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogapositioner: Asanas som får dig att andas djupt, såsom Nadishodana P